Comment utiliser les patins à roues alignées
Comment utiliser
Patins à roues alignées
Utiliser des patins à roues alignées est génial. Enfiler vos patins et sortir dehors vous permet de rester actif et de prendre l'air. Tout le monde peut essayer le roller. Les fabricants fabriquent des patins pour différents sexes, donc si vous êtes un enfant, vous chaussez des patins à roues alignées pour enfants ; si vous êtes une femme, vous pouvez acheter des rollers en ligne pour femmes , et si vous êtes un homme, vous pouvez opter pour des rollers en ligne pour hommes . Les patins pour femmes sont conçus pour mieux s'adapter au pied des femmes, mais optez pour ce que vous trouvez le plus confortable et le plus favorable !
Si vous chaussez des patins pour la première fois, cet article est pour vous et examine les différents départs, arrêts et figures auxquels vous pouvez aspirer après avoir chaussé ces fidèles patins.
#1
Comment débuter sur les patins à roues alignées
Vous devez d'abord vous habituer à vos patins en vous tenant debout dessus, près d'un mur pour vous soutenir et en position « prêt ». Penchez-vous légèrement en avant, les pieds espacés de 15 à 25 centimètres en forme de V et les genoux fléchis. Prenez confiance en faisant de petits pas sur les patins, en conservant la forme en V avec vos pieds pendant que vous marchez. Augmentez la vitesse à mesure que vous devenez plus confiant.
Lorsque vous vous sentez suffisamment en confiance, poussez pour commencer à patiner. Pour ce faire, avancez avec un pied, poussez avec l'autre puis glissez sur le pied posé. Amenez ensuite votre jambe arrière derrière vous pour avancer et transférer votre poids dessus. Poussez à nouveau avec votre autre jambe et répétez le processus. C'est toi qui patines maintenant. Quelle sensation!
Vue Patin
#2
Comment freiner sur les patins à roues alignées
Il existe plusieurs façons de s'arrêter sur des rollers en ligne : tomber ne devrait pas en faire partie !
L'arrêt du frein au talon
Vue Patin
La première façon de s’arrêter est la plus simple. Tout ce que vous avez à faire est d'utiliser le frein au talon de vos patins. Si vous souhaitez vous arrêter, restez penché en avant et avec le patin qui a le frein devant, pliez légèrement le genou et soulevez la pointe. Cela abaisse la plaquette de frein dans le sol et vous permet de vous arrêter. N'oubliez pas que le genou est plié, le poids vers l'avant et le nez au-dessus de vos orteils.
Le T-stop
Vue Patin
Cela implique de former une forme en T avec vos pieds pour freiner. Lorsque vous souhaitez vous arrêter, positionnez le patin de votre jambe arrière de manière à ce qu'il soit perpendiculaire à celui de votre jambe avant. Il s'agit alors de faire glisser doucement la jambe arrière jusqu'à votre jambe avant pour stopper le mouvement. Gardez cette jambe arrière ferme, sans laisser l'angle se déformer, et vos hanches et le haut de votre corps vers l'avant.
La charrue s'arrête
Vue Patin
L'arrêt de la charrue, c'est comme s'arrêter à ski. Il suffit de plier les genoux, d'élargir légèrement les jambes pour commencer le mouvement de freinage, puis de réduire à nouveau l'écart avec les orteils de vos patins pointés vers l'intérieur. Vous commencerez à ralentir progressivement.
Le spin-out de l'aigle étalé
Vue Patin
L'arrêt d'aigle étendu vous oblige à transformer le mouvement vers l'avant en rotation. Lorsque vous souhaitez arrêter de patiner, tournez votre jambe arrière de manière à ce que le patin pointe à 180 degrés par rapport au patin de la jambe avant. Transférez votre poids sur la jambe que vous ne voulez pas bouger et cela crée un mouvement circulaire. Pliez vos genoux et penchez-vous en avant pendant que vous faites cela.
#3
Comment faire des tours sur des patins à roues alignées
Glisser sur les patins est bien sûr amusant, mais vous pouvez ajouter au plaisir en effectuant des figures sur vos patins. En voici quelques-uns impressionnants :
Talon orteil
Vue Patin
La pointe du talon est une astuce simple mais qui convient parfaitement, que vous soyez débutant ou patineur plus avancé. Déplacez-vous avec les patins en ligne puis relevez votre pied arrière pour que seule la pointe du patin reste en contact avec le sol. Habituez-vous à patiner sur seulement cinq roues. Lorsque vous vous y êtes habitué, essayez également de soulever la pointe de votre pied avant, de sorte que seule la roue arrière du patin soit en contact avec le sol.
Croisements
Vue Patin
Les crossovers sont l'un des tricks de roller en ligne les plus cool du marché et sont superbes lorsque vous êtes dans la rue. Ils sont un peu avancés, mais il faut pousser depuis le bord extérieur d'une jambe, passer sa jambe devant l'autre et transférer son poids sur la jambe qui a été croisée. Ensuite, vous glissez et vous regroupez pour le prochain crossover.
Le patinage en ligne est exaltant une fois que vous avez confiance en eux. Pratiquez les différentes techniques de freinage afin de pouvoir vous arrêter confortablement dessus, plutôt que de vous forcer à vous fier à un seul type d'arrêt. Savoir s'arrêter vous permettra de vous sentir plus à l'aise lorsque vous êtes sur les patins et vous aidera à contrôler le mouvement.
