Fitness familial pour 2018
Pour la plupart d'entre nous, le début de l'année signifie également la prise de résolutions pour la nouvelle année. L’un des changements de mode de vie les plus appréciés consiste à remettre notre corps en forme. Fixer des objectifs de remise en forme pour 2018 peut sembler raisonnable et judicieux, mais ce n'est pas toujours aussi simple si nous sommes parents. Il existe un bon moyen d’aider à se mettre en forme qui peut également inclure vos enfants. Vous n'avez pas besoin de vous inscrire à une salle de sport et de vous soucier des modalités de garde d'enfants pendant que vous souhaitez vous entraîner. Achetez simplement une paire de patins à roues alignées pour vous et vos enfants, puis vous pourrez faire de l'exercice ensemble.
La naissance et la renaissance du roller
Les patins à roulettes semblent exister depuis toujours, mais la vérité n'est pas loin. Le premier modèle breveté est venu en 1760 d’un inventeur belge appelé Joseph Merlin. Au cours des années 1860, un nouveau modèle utilisant quatre roues fut développé et le patinage à roulettes resta extrêmement populaire jusque dans les années 1930. L'engouement pour le patinage à roulettes qui a duré plusieurs décennies s'est quelque peu calmé à partir de ce moment-là, puis il y a eu un léger regain de popularité au cours de l'ère disco des années 1970, mais ce n'est qu'après une autre refonte que le patin à roulettes a retrouvé son attrait de masse. À la fin des années 1980, les patins à roulettes ont été redessinés avec des roues entièrement en ligne et sont devenus connus sous le nom de « rollers ». Avant cette époque, il s'agissait généralement de patins quad, ce qui signifie qu'ils avaient deux roues avant et arrière alignées, un peu comme le fait une voiture. La conception quad offre plus de stabilité et est plus facile à apprendre et à maîtriser, mais jamais autant de vitesse et d'agilité. Si vous êtes capable d'être patient et dévoué pour acquérir les compétences du patinage en ligne, vous constaterez que ces types de patins offrent beaucoup plus de maniabilité et sont plus libérateurs.
L'attrait du patinage
Le roller présente de nombreux avantages par rapport à d’autres types d’activités. Il fournit un entraînement aérobique complet, brûlant 350 calories par heure si vous patinez à 6 miles par heure, ou 600 calories si vous patinez à 10 miles par heure. De plus, l’exercice avec des patins à roues alignées a un très faible impact sur les genoux et les articulations, contrairement au jogging. De plus, le roller cible les zones où nous souhaitons perdre de la graisse et développer nos muscles, comme le bas du corps et les abdominaux. Pensez simplement à quel point c'est une excellente façon de faire de l'exercice tous les matins tout en déposant les enfants à l'école. Cela signifie faire de l'exercice pour vous et faire de l'exercice pour eux et permet de gagner du temps par rapport à la marche et d'économiser de l'argent par rapport à d'autres moyens de transport lors des courses scolaires quotidiennes.
Si vous souhaitez venir découvrir notre gamme de rollers en ligne , pour adultes et enfants, rendez-vous dans notre magasin au 12 Gloucester Road, Londres, SW7 4RB. Nous sommes faciles d'accès, à seulement dix minutes à pied de la station de métro Gloucester Road, qui se trouve sur les lignes Circle, District et Piccadilly. Vous pouvez également appeler Slick Willies au 020 7225 0004 (en magasin) ou au 020 7225 0202 (en ligne) pour discuter avec nous.
