Fitness familiar para 2018
Para la mayoría de nosotros, el cambio de año también significa crear algunas resoluciones de año nuevo. Uno de los cambios de estilo de vida preferidos es poner nuestro cuerpo en forma. Crear objetivos de fitness para 2018 puede parecer razonable y sensato, pero no siempre es tan fácil si somos padres. Existe una buena manera de ayudar a ponerse en forma que también puede incluir a sus hijos. No necesita inscribirse en un gimnasio y preocuparse por el cuidado de los niños mientras quiere hacer ejercicio. Simplemente compre un par de patines en línea para usted y sus hijos y luego podrán hacer ejercicio juntos.
El nacimiento y renacimiento del patinaje sobre ruedas
Parece que los patines han existido desde siempre, pero la verdad no está muy lejos. El primer diseño patentado llegó en 1760 por un inventor belga llamado Joseph Merlin. Durante la década de 1860 se desarrolló un nuevo diseño que utilizaba cuatro ruedas, y el patinaje sobre ruedas siguió siendo muy popular desde esa época hasta la década de 1930. La moda del patinaje sobre ruedas que duró décadas se calmó un poco a partir de entonces, y luego hubo un ligero aumento en su popularidad durante la era disco de la década de 1970, pero no fue hasta otro rediseño que el patinaje sobre ruedas recuperó su atractivo masivo. A finales de la década de 1980, los patines fueron rediseñados con las ruedas totalmente en línea y pasaron a ser conocidos como " patines en línea ". Antes de esta época, por lo general eran patines cuádruples, lo que significa que tenían dos ruedas delanteras y traseras alineadas, como lo hace un automóvil. El diseño del quad proporciona más estabilidad y es más fácil de aprender y dominar, pero nunca tanta velocidad y agilidad. Si eres capaz de ser paciente y dedicado para conquistar la habilidad del patinaje en línea, descubrirás que este tipo de patines proporcionan mucha más maniobrabilidad y son más liberadores.
El atractivo del patinaje
El patinaje sobre ruedas tiene muchas ventajas sobre otros tipos de actividad. Proporciona un entrenamiento aeróbico completo, quemando 350 calorías por hora si patinas a 6 millas por hora, o 600 calorías si patinas a 10 millas por hora. Además de esto, hacer ejercicio con patines en línea tiene un impacto muy bajo en las rodillas y las articulaciones, a diferencia del jogging. Además, el patinaje en línea se centra en áreas en las que es posible que queramos perder grasa y desarrollar músculo, como la parte inferior del cuerpo y los abdominales. Piensa en la estupenda forma de hacer ejercicio cada mañana mientras dejas a los niños en el colegio. Significa ejercicio para usted y ejercicio para ellos, y ahorra tiempo en comparación con caminar, y ahorra dinero en comparación con otras formas de transporte al realizar el recorrido escolar diario.
Si desea venir y echar un vistazo a nuestra gama de productos de patines en línea , para adultos y niños, visite nuestra tienda en 12 Gloucester Road, Londres, SW7 4RB. Es fácil llegar a nosotros, a solo diez minutos a pie de la estación de metro Gloucester Road, que se encuentra en las líneas Circle, District y Piccadilly. También puede llamar a Slick Willies al 020 7225 0004 (en la tienda) o al 020 7225 0202 (en línea) para charlar con nosotros.
